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Angaben nach §6 TDG


Das Orthopädiezentrum Arabellapark München, Dr. med. Christian Kinast, Prof. Dr. med. Johannes Hamel und Kollegen wurde am 13.04.2010 nach ISO 9001:2008 für organisatorische Abläufe zertifiziert.
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Arthroskopische Labrumrefixation und extraartikuläre Kapselrefixation mit Suretac

Immobilisation:
Für 3 Wochen muß die blaue Gurtbandage Tag und Nacht getragen werden. Nur zum Üben und Waschen kann sie abgenommen werden.

Woche 1-3:
Bewegungsgrenzen aktiv und passiv: 10 Grad Flexion, 10 Grad Abduktion und Extension;
Außenrotation / Innenrotation in Add. 0 / 20 / 45
selbstständiges Üben von Pendeln in der Sagitalebene, aktive Bewegungen und isometrische Übungen für Hand und Ellbogen;

Woche 3-6:
keine Bandage mehr
Bewegungsgrenzen: 30 Grad Abduktion, Flexion auf 120 Grad steigern, Außenrotation / Innenrotation 0 / 0 / 60;
Übungen: Pendeln, Überkopfpendelzug, ab 4. Woche Beginn mit exzentrischen Übungen mit dem gelben Theraband; Isometrische Übungen für die Schultergürtelmuskulatur außer Subskapularis;

Woche 6-12:
Bewegungsgrenzen:
Flexion/ Extension 170 / 0 / 30, freie Abduktion, Außenrotation / Innenrotation 30 / 0 / 90;
Übungen: Beginn mit resistiven Übungen für die Innenrotation (Subskapularis); PNF; Ausdauer und Kraftausdauer für die Schultergürtelmuskulatur mit Gewichten und Therabändern; ab der 12. Woche freie Außenrotation

Überkopfsport:
ab 4. postoperativen Monat Beginn mit leichten Wurfübungen, ab 7. postoperativen Monat Wettkampf;

Lasten heben:
ab 4. postoperativen Monat







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